ルーン使いの言の葉

ごゆるりと、ゆるゆるなさいませ。

2018年09月03日

眼譚

最近、ドライアイ気味で。
職場にもタオルを持っていっては、休憩時に業務用レンジで温めて瞼に被せるのですが。

どうにも、上手く解消されないなぁと。
気持ちいいのですけども、根本的解決になっていない気がすると。

そこで、少し真面目に考えてみて。
はたと気付いたことが、ありまして。

思えば、表情筋を使えていないなと。
最近は無表情でいるか、職場の人間用に笑顔を貼っつけているかのどちらかなので。

それで、涙腺が刺激されないのかなと。
何となく、そう思いまして。

その場で、顔のストレッチをしてみたのです。
がおー、とライオンのように大きく口を開けてみたり。

ちゅー、とネズミのように口を窄めてみたり。
要領を掴んできたら、顔全体でそれを繰り返してみて。

そうしたらどうなったかと言いますと。
顔全体が痛くなりましたよ……えぇ←

あと、顔が火照ってきて汗を掻き始め。
はて……どれだけ表情筋を使えていなかったことか←

それで暫し、様子を見るとしましょうかね。
眼科に行く手もあるのですが、打開策が閃くうちは自分でなんとかしたいですし。

原因は、いくつか思い付くのですが。
それを辞めるわけにはいかないので、できるだけ症状を緩和できればそれがよいなと。

出向いても疲れ目に効く目薬を処方されるのがオチな気がしますから。
いや、いま持ってる市販の目薬で事足りてるし、と←

万策尽きたら、行こうかなと。
自分で何とかならないときは、頼りますゆえ。

あまり、ご心配なさらずに。
ではでは、そろそろ電源を落としておくとしましょう。
posted by バロック at 20:00 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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