ルーン使いの言の葉

ごゆるりと、ゆるゆるなさいませ。

2018年05月07日

水洩れのよう

子どもの頃、あまり水分を摂らない人でした。
喉が渇くことが、少なかったのもあって。

唾液の分泌量には、昔から事欠かないのですよ。
今に至っても、それは言えますね。

ただ、最近は。
よく、水分を補給するようにしています。

カフェインを摂取することが多くなっていますし。
代謝がいいと言っても、それは分泌系のほうだけかもですから。

その証拠に。
ここ少数年は、冷え症になってきている上に手先が荒れるので←

唇が乾燥することは寧ろ、小さい頃より少なくなったので。
内臓には負担をあまりかけなくなってきているのだろうけども……話がややこしくなる?じゃあいいや←

取り敢えず、水分をよく摂るように最近はしています。
もう、体は幼くありませんしおすし←

職場に行くときも。
以前は調子に乗って飲み残された5杯分ほどのコーヒーを全て消化していたのですが←

背中辺りが疼いたこともあって、もうやめましたよ。
膵炎に罹ったことのある恩師の話を思い出したので……膵液で溶け…………恐ろしや()

ですから、節度を持ってカフェイン生活をするために。
一杯のコーヒーを飲んだら2時間は飲まないようにして。

その間は冷たいお水と白湯を、飲むようにしています。
それからだいぶ調子がよくなりましたよ、えぇ←

眼窩の痛みも少なくなりましたし。
冷え症もだいぶ治りましたし、不眠も少しずつ解消されてきていますし。

身体にダメージを残すような習慣の改善はできてきているのかなぁと。
そう、思っているのです。

常に、メリハリのある生活リズムを刻んでいきたいモノなので。
その方向性で、進んでいこうかなと。

整合性のない文章であることを誤魔化すように。
逃げるように、本日はこの辺で終えておきます()
posted by バロック at 20:00 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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